Author: stanek_ms

Krémová polévka z pečených rajčat Na polévku budete potřebovat: 500g cherry či datlových rajčat (50 menších) 8g česneku (2 střední stroužky) 24g olivového oleje (2 lžíce) 250ml vody (1 hrnek) sůl, pepř, k podání: 5g sušených rajčat (2 kousky) 6g olivového oleje (2 lžičky) pár lístků čerstvé bazalky a parmazán A postup je následující:...

Co dělat, když máte syndrom karpálního tunelu a co na něj pomáhá? Syndrom karpálního tunelu se řadí mezi úžinové syndromy, to znamená, že nerv, který probíhá v oblasti zápěstí je utlačen. To pak způsobuje nepříjemné příznaky, jako je například brnění či mravenčení 1.-4. prstu a bolestivost v oblasti zápěstí....

Je Endosphere účinný a smysluplný i u štíhlých žen? Jistě! Klientka k nám do LNGVT dochází cvičit. Je sportovně založená, má spoustu aktivit, a postavu má opravdu krásnou. Už jsme si zvykli, že člověk, který celý život pracuje, Endosphere příliš nevěří. Paní Martina nebyla výjimkou....

Chcete chutný, ale zároveň zdravý recept na oblíbený banánový chleba? Tady ho máte! Výborný na snídani nebo ke kávičce, vláčný a osvědčený recept. :-) Co budete potřebovat? 100g hladké mouky 100g celozrnné žitné mouky 1 sáček kypřicího prášku špetka soli 50g vlašských ořechů 3 zralé banány...

V mém věku jsem byla skeptická ohledně nových metod na hubnutí a zpevnění těla, ale terapie Endosphere mě přesvědčila o opaku. Tento přístroj se stal pro mě skutečnou nadějí k dosažení lepšího zdraví a vzhledu. Do LNGVT jsem přišla s několika cíli: zhubnout, zpevnit své tělo...

Nedávno jsem se rozhodla vyzkoušet osobní tréninky v soukromém fitku a musím říct, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, která jsem mohla udělat. Tohle místečko nabízí zcela odlišný zážitek než běžné veřejné posilovny. Kdo sem jednou vejde, věřím, že se už vždycky bude vracet. Již...

Nedávno jsem měla příležitost vyzkoušet přístroj Endosphere, který má pomoci při boji s celulitidou, a z výsledku jsem opravdu nadšena. Samotné ošetření bylo intenzivní, ale stále příjemné. Cítila jsem, jak se lymfa postupně rozjíždí a vždy jsem odcházela s pocitem lehkosti. Již po několika sezeních si okolí...

Z výsledků, které jsem dosáhl díky terapii Endosphere jsem nadšený. Toto ošetření mi pomohlo překonat zdravotní problémy a zlepšit moji celkovou pohodu. Prvním dojmem byla přátelská a profesionální atmosféra. Personál byl moc vstřícný a ochotný. Zodpověděl všechny mé dotazy a srozumitelně vysvětlil proces terapie. Ošetření samotné bylo...

Celulitida, často označovaná jako "pomerančová kůže", je stav, který postihuje mnoho lidí, ale zejména ženy. Jedním z faktorů, které mohou ovlivnit vznik a zhoršení celulitidy, je pitný režim. V tomto článku se dozvíte, jak může dostatečný příjem vody a správný pitný režim pomoci v tomto...